Первые месячные по-научному называют менархе. Когда наступает этот период у девочек возникает несколько вопросов на которые хотелось бы получить ответы. Ведь нужно знать хоть приблизительно, когда они начнутся, какие симптомы будут проявляться, сколько они должны длится и что именно делать в этот момент.
В этой статье я расскажу о первых месячных у девочек и постараюсь ответить на все вопросы которые тебя тревожат.
Во сколько лет начинаются первые месячные
Первые месячные начинаются в период с 11 и до 14 лет.
Так как каждый человек индивидуален то сам процесс протекает у всех девчонок
по-разному. Имеется ввиду что у одной девочки менструальные дни могут начаться
в 10 лет, а у другой и в 15 лет. На это всё влияет много факторов: климат, вес,
питание, образ жизни и другое. Если начались месячные, то организм таким
образом показывает, что готов к размножению. Можно на эту тему поговорить с
детским гинекологом или же с мамой. И тогда подробно всё узнаешь.
Как понять, что скоро начнутся менструальные дни
— За 2 года до первых месячных появляются признаки что
организм начинает созревать. Растут молочные железы. В этот момент грудь очень
чувствительна. Могут быть болевые ощущения.
— Начинают расти волосы на лобке, подмышках и ногах.
— Активно работают сальные железы. Волосы быстро
грязнеют, кожа лица становится жирной и из-за этого появляются прыщи.
— За полгода перед первым днём месячных можно наблюдать выделения которые доставляют дискомфорт. Они могут быть слизистые светлые и молочные.
— Меняется характер у девочки. Становится очень
эмоциональной. Быстро обижается, раздражительна. Это всё из-за гормональных
изменений в организме.
— За 7-14 дней до начала критических дней может болеть
низ живота.
— За 2-3 дня до самого начала месячных может болеть
голова, начаться понос, может тошнить, кружиться голова, увеличиться аппетит и
так далее. Эти все признаки называются предменструальный синдром (ПМС).
— Когда начнутся месячные то увидишь на трусах
коричневые или красные пятна.
Что делать перед первыми месячными
— Подготовь морально себя к этому событию.
— Положи к себе в сумочку прокладку и чистые трусики. Мало ли месячные начнутся, когда ты окажешься к примеру, в школе. Тогда пойдёшь в туалет сменишь трусики и приклеишь прокладку. Здесь ничего страшного нет, когда начнутся первые месячные не бойся через это проходят все женщины.
— Если не оказалось прокладки, то замени чем ни будь
её. Допустим сверни туалетную бумагу, подложи сухие салфетки. В общем пользуйся
тем что впитывает влагу.
— Если сильно болит живот, то можно в грелку налить
холодной воды и приложить к животу. Но не переусердствуй чтобы не переохладить
внутренние органы.
— Так же можно выпить обезболивающее средство.
Сколько длятся месячные
Нормой считается продолжительность от 3 до 7 дней.
Каждый раз количество дней меняется. Сам цикл длится 21-35 дня. У 30%
подростков вторые месячные начинаются через дней 30. Первые 2 года критические
дни не регулярны. Это считается нормой так как организм перестраивается. После
менструальный цикл выравнивается. Чтоб за всем следить как положено заводят календарь.
С ним проще контролировать эти дни.
Случается, и так что вторые месячные могут 2-3 месяца
не идти. Это не говорит о том, что девочка беременна. Скорее всего
эмоциональное состояние подростка нарушилось. А может были какие-то физические
и психологические нагрузки. Допустим перестаралась с спортивными занятиями или
бросил парень. Девочка очень разнервничалась и из-за этого произошел сбой в
организме. В этой ситуации лучше обратиться к врачу.
Как выглядят первые месячные
Как говорилось ранее каждый человек индивидуален. Это
касается и месячных и внешнего вида. Сам процесс происходит так. Кровь
выделяется из влагалища вместе со слизью. Цвет выделений коричневый, красный или тёмно-коричневый. Количество выделений может доходить и 150 мл, в этот
момент важно следить за самочувствием. Если из-за большой кровопотери
самочувствие ухудшилось, то необходимо обязательно проконсультироваться с гинекологом.
Нормой самих выделений у девочек такова. В первый день
появляются в малых количествах коричневые выделения. На второй и третий день
начинается кровотечение, а затем оно уменьшается. В шестой день выделения очень
маленькие, в основном мазня.
Из-за чего нужно бежать к врачу
Обязательно обратитесь к гинекологу если менструация протекает таким образом:
— Идёт больше 7 дней.
— Продолжительность месячных 1-2 дня, в общем меньше 3
суток.
— Если пошли в 10 лет или в 16, а то и позднее.
— Сильные выделения, если прокладки меняешь каждый
час.
— Чувствуешь во время месячных сильную боль, что даже
можешь потерять сознание.
Если от нормы видишь какие-либо отклонения или же есть волнующие тебя вопросы. Не стесняйся сходи на приём к гинекологу. В этом ничего зазорного нет.
