60% россиян принимают БАДы и витамины без назначения

Опрос KP.RU: более половины россиян принимают БАДы и витамины без назначения

Вести.Терапевты бьют тревогу: все больше россиян бесконтрольно покупают и пьют биологически активные добавки и витамины, нанося серьезный вред собственному здоровью. Как показал опрос на сайте KP.RU, 60% респондентов признались, что назначают себе препараты самостоятельно, без консультации со специалистом, ориентируясь на советы из интернета, рекомендации друзей или сложившиеся стереотипы.

Среди самых популярных аргументов — «я знаю, чего мне не хватает», «ходить к врачу ради витаминов — ерунда», «сложно попасть к терапевту». При этом лишь 39% участников опроса заявили, что при любых симптомах или дефицитах обращаются к врачу и не принимают ничего без назначения. Оставшийся 1% выбрали вариант «другое», среди них те, кто вообще не употребляет добавки.

Врачи напоминают, что необдуманный прием витаминов и БАДов может вызывать побочные эффекты и создавать токсичную нагрузку на печень и почки. Специалисты настаивают: любое витаминизированное средство должно быть назначено врачом после обследования, а не выбрано по принципу «на пробу» или «по сезону». Самолечение, особенно в высоких дозах, может привести к гипервитаминозу и серьезным нарушениям обмена веществ.

Источник: vesti.ru